Kwiek Actieve Leefstijl start een nieuwe activiteit op in Berg en Dal. Deskundig docent Eveline Lunenburg gaat Ground-Control Pilates aanbieden.
Zij omschrijft de activiteit als volgt: “Breng je lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp-stabiliteit. Ground-Control Pilates is een work-out op de mat. Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheidoefeningen. Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug”.
Nieuwsgierig geworden? Volg dan 2 gratis proeflessen.
Je bent van harte welkom vanaf vrijdag 1 november 2024 van 10.00 - 11.00 uur in Dorpshuis Kerstendal, Kerstendalseweg 17, 6571 BM Berg en Dal
.Neem voor meer informatie contact op met Eveline Lunenburg 06-18445912.
